Je weet nooit wanneer calciumtekort zich als een stille 'epidemie' in ons leven verspreidt.Kinderen hebben calcium nodig voor hun groei, bedienden nemen calciumsupplementen voor de gezondheidszorg, en mensen van middelbare en oudere leeftijd hebben calcium nodig voor de preventie van porfyrie.In het verleden ging de aandacht uit naar directe suppletie van calcium en vitamine D3.Met de ontwikkeling van de wetenschap en de verdieping van het onderzoek naar osteoporose krijgt vitamine K2, een voedingsstof die nauw verwant is aan botvorming, steeds meer aandacht van de medische gemeenschap vanwege zijn vermogen om de botdichtheid en sterkte te verbeteren.
Wanneer er sprake is van een tekort aan calcium, is de eerste reactie van veel mensen ‘calcium’.Nou, dat is maar de helft van het verhaal.Veel mensen gebruiken hun hele leven calciumsupplementen en zien nog steeds geen resultaat.
Dus, hoe kunnen we effectieve calciumsuppletie bieden?
Voldoende calciuminname en een goed calciumdieet zijn haar twee kernpunten van effectieve calciumsuppletie.Calcium dat vanuit de darmen in het bloed wordt opgenomen, kan alleen worden opgenomen om de werkelijke effecten van calcium te bereiken.Osteocalcine helpt calcium uit het bloed naar de botten te transporteren.Botmatrixeiwitten slaan calcium op in het bot door calcium te binden dat wordt geactiveerd door vitamine K2.Wanneer vitamine K2 wordt aangevuld, wordt calcium op een ordelijke manier aan het bot afgegeven, waar calcium wordt geabsorbeerd en opnieuw opgebouwd, waardoor het risico op verkeerde ligging wordt verminderd en het mineralisatieproces wordt geblokkeerd.
Vitamine K is een groep vetoplosbare vitamines die de bloedstolling helpen, calcium aan het bot binden en de calciumafzetting in de slagaders remmen.Hoofdzakelijk verdeeld in twee categorieën, vitamine K1 en vitamine K2, is de functie van vitamine K1 voornamelijk bloedstolling, vitamine K2 draagt bij aan de gezondheid van de botten, vitamine K2-behandeling en preventie van osteoporose, en vitamine K2 produceert boteiwit, dat op zijn beurt botten samen vormt met calcium, verhoogt de botdichtheid en voorkomt fracturen.Conventionele vitamine K2 is in vet oplosbaar, wat de stroomafwaartse expansie ervan vanuit voedsel en farmaceutische producten beperkt.De nieuwe wateroplosbare vitamine K2 lost dit probleem op en zorgt ervoor dat klanten meer productvormen kunnen accepteren.Het Vitamine K2-complex van BOMING kan in verschillende vormen aan klanten worden aangeboden: in water oplosbaar complex, vetoplosbaar complex, olieoplosbaar complex en puur.
Vitamine K2 wordt ook wel menaquinon genoemd en wordt meestal aangeduid met de letters MK.Er zijn momenteel twee soorten vitamine K2 op de markt: vitamine K2 (MK-4) en vitamine K2 (MK-7).MK-7 heeft een hogere biologische beschikbaarheid, een langere halfwaardetijd en krachtige anti-osteoporotische activiteit dan MK-4, en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt het gebruik van MK-7 aan als de beste vorm van vitamine K2.
Vitamine K2 heeft twee belangrijke basisfuncties: het ondersteunen van de cardiovasculaire gezondheid en botregeneratie en het voorkomen van osteoporose en atherosclerose.
Vitamine K2 is een in vet oplosbare vitamine die voornamelijk wordt gesynthetiseerd door darmbacteriën.Het wordt aangetroffen in dierlijk vlees en gefermenteerde producten zoals dierlijke lever, gefermenteerde melkproducten en kaas.De meest voorkomende saus is natto.
Als u een tekort heeft, kunt u uw vitamine K-inname aanvullen door groene bladgroenten (vitamine K1) en grasgevoerde rauwe zuivel en gefermenteerde groenten (vitamine K2) te eten.Voor een bepaalde hoeveelheid is een algemeen aanbevolen vuistregel 150 microgram vitamine K2 per dag.
Posttijd: 18 januari 2023