Vlierbessenextract

VlierbesDe vlierbes is een donkerpaarse vrucht die rijk is aan antioxidanten, met name anthocyaninen. Deze kunnen je immuunsysteem versterken, ontstekingen remmen, stress verminderen en je hart beschermen. Sommigen beweren dat vlierbessen ook verkoudheid en griep kunnen voorkomen en behandelen, en pijn kunnen verlichten. Er is in ieder geval enige wetenschappelijke onderbouwing voor deze beweringen.
Vlierbessen worden traditioneel gebruikt voor onder andere hooikoorts, sinusinfecties, tandpijn, ischias en brandwonden.
Vlierbessensiroop wordt al eeuwenlang gebruikt als huismiddel tegen virale infecties zoals verkoudheid en griep. Sommige onderzoekers hebben geconcludeerd dat deze siroop de duur van sommige ziekten verkort en de ernst ervan vermindert.
Het is bekend dat anthocyaninen ontstekingen remmen. De anthocyaninen in vlierbessen doen dit door de aanmaak van stikstofmonoxide in het immuunsysteem te blokkeren.
Vlierbessen lijken de ontstekingsreactie te vertragen, wat de zwelling en de daarmee gepaard gaande pijn kan verminderen.
Rauwe, onrijpe vlierbessen en andere delen van de vlierboom, zoals de bladeren en de stengel, bevatten giftige stoffen (bijvoorbeeld sambunigrine) die misselijkheid, braken en diarree kunnen veroorzaken; door koken wordt deze gifstof verwijderd. Grote hoeveelheden van de gifstof kunnen ernstige ziekten veroorzaken.
Verwar vlierbes niet met Amerikaanse vlier, vlierbloesem of dwergvlier. Deze zijn niet hetzelfde en hebben verschillende effecten.

Kinderen: Vlierbessenextract is mogelijk veilig voor kinderen van 5 jaar en ouder wanneer het maximaal 3 dagen oraal wordt ingenomen. Er is onvoldoende betrouwbare informatie om te bepalen of het veilig is voor kinderen jonger dan 5 jaar om vlierbessen te gebruiken. Onrijpe of ongekookte vlierbessen zijn mogelijk onveilig. Geef ze niet aan kinderen.