Ingrediënt variatie | Creatine-monohydraat 80 meshCreatine-monohydraat 200 mesh Di-creatine malaat Creatine Citraat Creatine watervrij |
Cas-nr | 6903-79-3 |
Chemische formule | C4H12N3O4P |
Oplosbaarheid | Oplosbaar in water |
Categorieën | Supplement |
toepassingen | Cognitief, energieondersteuning, spieropbouw, pre-workout |
creatineis een stof die van nature voorkomt in spiercellen.Het helpt je spieren energie te produceren tijdens zwaar tillen of intensieve training.Het gebruik van creatine als supplement is erg populair onder atleten en bodybuilders om spieren op te bouwen, kracht te vergroten en trainingsprestaties te verbeteren
De eerste voordelen van creatine die u zou kunnen krijgen wanneer u creatine gebruikt, is dat uw herstelperiode wordt versneld.Er zijn enkele onderzoeken die dat al hebben bewezencreatinezal de herstelperiode versnellen.Uit de onderzoeken bleek dat de consumptie van creatinesuppletie zeer hoog zou zijngunstigom despiercelbeschadiging en de ontsteking die veroorzaakt wordt door de uitputtende training en ookverbeterenhet snelle herstel na wat fysieke activiteiten.
Sterker nog, de onderzoeken die zijn uitgevoerd in Santos, Brazilië, waaruit blijkt dat de mannelijke atleten die gedurende vijf dagen 20 gram creatinemonohydraat per dag consumeren samen met 60 gram maltodextrine, een lager risico lopen op celbeschadiging na het hebben van de duurloopwedstrijd vergeleken met de atleten die alleen maltodextrine slikten.Het is dus beter voor de atleten om de creatinesuppletie te consumeren.
Het tweede voordeel dat u zou kunnen krijgen wanneer u de suppletie van creatine gebruikt, is dat het uw lichaam in staat stelt om het werk met hoge intensiteit uit te voeren.Er zijn aanwijzingen dat de consumptie van creatine de aanmaak van spiervezels stimuleert, waardoor uw lichaam de vermoeidheid niet voortijdig zal voelen.Creatine zou dat ook doende spier versterkensamentrekking en zal de algehele energie stimuleren wanneer u welke fysieke activiteit dan ook doet waaraan u deelneemt.
In feite zou de energieproductie niet perfect zijn als je de suppletie van creatine niet gebruikt, zodat je de voortijdige vermoeidheid voelt wanneer je aan het werk bent met hoge intensiteit.Dit creatinesupplement zou dus erg belangrijk en essentieel zijn om voor elke atleet te consumeren, zodat de algehele prestaties worden verbeterd.
Justgood Health selecteert grondstoffen van premium fabrikanten over de hele wereld.
We hebben een gerenommeerd kwaliteitsmanagementsysteem en implementeren strikte kwaliteitscontrolenormen van magazijn tot productielijnen.
Wij bieden de ontwikkelingsservice voor de nieuwe producten, van laboratorium tot productie op grote schaal.
Justgood Health biedt een verscheidenheid aan private label voedingssupplementen in capsule-, softgel-, tablet- en gummy-vorm.