Vitamine K2 (Menaquinones)

Vitamine K2is een belangrijke voedingsstof die het lichaam helpt calcium te absorberen. Het is ook noodzakelijk om sterke botten en tanden te ontwikkelen en te behouden. Zonder voldoende vitamine K2 kan het lichaam calcium niet goed gebruiken, wat leidt tot gezondheidsproblemen zoals osteoporose. Vitamine K2 wordt gevonden in bladgroene groenten, eieren en zuivelproducten.

Vitamine K2 is een essentiële voedingsstof voor de menselijke gezondheid, maar de absorptie ervan uit het dieet is laag. Dit kan zijn omdat vitamine K2 wordt gevonden in een klein aantal voedingsmiddelen en die voedingsmiddelen meestal niet in grote hoeveelheden worden geconsumeerd. Vitamine K2 -supplementen kunnen de absorptie van deze essentiële vitamine verbeteren.

Vitamine K2 is een in vet oplosbare vitamine die een cruciale rol speelt in bloedstolling, botgezondheid en hartgezondheid. Wanneer u vitamine K2 gebruikt, helpt het uw lichaam om meer van het eiwit te produceren dat nodig is voor bloedstolling. Het helpt ook om uw botten gezond te houden door calcium in uw botten en uit uw slagaders te houden. Vitamine K2 is ook essentieel voor de gezondheid van het hart omdat het helpt voorkomen dat de slagaders verharden.

Zoals hierboven vermeld, speelt vitamine K2 een centrale rol in het metabolisme van calcium, het belangrijkste mineraal in uw botten en tanden.

Vitamine K2 activeert de calciumbindende acties van twee eiwitten-matrix GLA-eiwit en osteocalcine, die helpen bij het bouwen en onderhouden van botten.

Gebaseerd op dierstudies en de rol die vitamine K2 speelt in botmetabolisme, is het redelijk om aan te nemen dat deze voedingsstof ook de tandgezondheid beïnvloedt.

Een van de belangrijkste regulerende eiwitten in de tandgezondheid is osteocalcine - hetzelfde eiwit dat van cruciaal belang is voor botmetabolisme en wordt geactiveerd door vitamine K2.

Osteocalcine veroorzaakt een mechanisme dat de groei van nieuw bot en nieuw dentine stimuleert, het verkalkte weefsel onder het glazuur van uw tanden.

Vitamine A en D worden ook verondersteld hier een belangrijke rol te spelen, synergistisch werkend met vitamine K2.