Vitamine K2 (menachinonen)

Vitamine K2Vitamine K2 is een belangrijke voedingsstof die het lichaam helpt calcium op te nemen. Het is ook noodzakelijk voor de ontwikkeling en het behoud van sterke botten en tanden. Zonder voldoende vitamine K2 kan het lichaam calcium niet goed gebruiken, wat leidt tot gezondheidsproblemen zoals osteoporose. Vitamine K2 is te vinden in bladgroenten, eieren en zuivelproducten.

Vitamine K2 is een essentiële voedingsstof voor de menselijke gezondheid, maar de opname ervan via de voeding is laag. Dit kan komen doordat vitamine K2 in een beperkt aantal voedingsmiddelen voorkomt, en deze voedingsmiddelen doorgaans niet in grote hoeveelheden worden geconsumeerd. Vitamine K2-supplementen kunnen de opname van deze essentiële vitamine verbeteren.

Vitamine K2 is een in vet oplosbare vitamine die een essentiële rol speelt bij de bloedstolling, botgezondheid en hartgezondheid. Vitamine K2 helpt je lichaam om meer eiwitten aan te maken die nodig zijn voor de bloedstolling. Het helpt ook om je botten gezond te houden door calcium in je botten te houden en uit je slagaders te houden. Vitamine K2 is ook essentieel voor de gezondheid van je hart, omdat het helpt voorkomen dat je slagaders verharden.

Zoals hierboven vermeld, speelt vitamine K2 een centrale rol in de stofwisseling van calcium, het belangrijkste mineraal in uw botten en tanden.

Vitamine K2 activeert de calciumbindende werking van twee eiwitten: matrix-GLA-eiwit en osteocalcine, die bijdragen aan de opbouw en het onderhoud van botten.

Op basis van dierstudies en de rol die vitamine K2 speelt in de botstofwisseling, is het redelijk om aan te nemen dat deze voedingsstof ook invloed heeft op de gezondheid van het gebit.

Een van de belangrijkste regulerende eiwitten voor de gezondheid van het gebit is osteocalcine, hetzelfde eiwit dat essentieel is voor het botmetabolisme en wordt geactiveerd door vitamine K2.

Osteocalcine activeert een mechanisme dat de groei van nieuw bot en nieuw dentine stimuleert. Dentine is het verkalkte weefsel onder het glazuur van uw tanden.

Er wordt aangenomen dat vitamine A en D hierbij ook een belangrijke rol spelen, omdat ze synergetisch samenwerken met vitamine K2.