Vitamine B1

Vitamine B1of thiamine, helpt complicaties in het zenuwstelsel, de hersenen, de spieren, het hart, de maag en de darmen te voorkomen. Het is ook betrokken bij de stroom van elektrolyten in en uit spier- en zenuwcellen.

Vitamine B1 (thiamine) is een in water oplosbare vitamine die snel verslechtert tijdens hittebehandeling en bij contact met een alkalisch medium. Thiamine is betrokken bij de belangrijkste stofwisselingsprocessen van het lichaam (eiwit, vet en waterzout). Het normaliseert de activiteit van het spijsverterings-, cardiovasculaire en zenuwstelsel. Vitamine B1 stimuleert de hersenactiviteit en de bloedvorming en heeft ook invloed op de bloedcirculatie. Het ontvangen van thiamine verbetert de eetlust, versterkt de darmen en de hartspier.

Deze vitamine is nodig voor zwangere en zogende moeders, atleten en mensen die lichamelijk werk verrichten. Ook hebben ernstig zieke patiënten thiamine nodig, evenals degenen die een langdurige ziekte hebben gehad, omdat het medicijn het werk van alle interne organen activeert en de afweer van het lichaam herstelt. Vitamine B1 besteedt speciale aandacht aan ouderen, omdat zij een aanzienlijk verminderd vermogen hebben om vitamines te assimileren en de functie van hun synthese is geatrofieerd. Thiamine voorkomt het optreden van neuritis, polyneuritis en perifere verlamming. Vitamine B1 wordt aanbevolen voor gebruik bij huidziekten van nerveuze aard. Extra doses thiamine verbeteren de hersenactiviteit, vergroten het vermogen om informatie op te nemen, verlichten depressie en helpen bij het wegwerken van een aantal andere psychische aandoeningen.

Thiamine verbetert de hersenfunctie, het geheugen, de aandacht, het denken, normaliseert de stemming, verhoogt het leervermogen, stimuleert de groei van botten en spieren, normaliseert de eetlust, vertraagt ​​het verouderingsproces, vermindert de negatieve effecten van alcohol en tabak, handhaaft de spiertonus in de spijsvertering luchtwegen, elimineert zeeziekte en verlicht reisziekte, handhaaft de tonus en de normale werking van de hartspier, vermindert kiespijn.

Thiamine in het menselijk lichaam zorgt voor het koolhydraatmetabolisme in de hersenen, weefsels en lever. Vitamine-co-enzym bestrijdt de zogenaamde “vermoeidheidstoxinen” – melkzuur en pyrodruivenzuur. Hun overdaad leidt tot gebrek aan energie, overwerk en gebrek aan vitaliteit. Het negatieve effect van koolhydraatmetabolismeproducten neutraliseert carboxylase en verandert het in glucose dat de hersencellen voedt. Gezien het bovenstaande kan thiamine een vitamine van “pep”, “optimisme” worden genoemd, omdat het de stemming verbetert, depressies wegneemt, de zenuwen kalmeert en de eetlust teruggeeft.