Natrium Ascorbaat

Krijgt u voldoende vitamine C binnen? Als uw dieet niet in balans is en u zich uitgeput voelt, kan een supplement helpen. Eén manier om vitamine C-voordelen te verkrijgen is door natriumascorbaat in te nemen, een aanvullende vorm van ascorbinezuur, ook wel bekend als vitamine C.

Natriumascorbaat wordt als even effectief beschouwd als andere vormen van vitamine C-suppletie. Dit medicijn komt 5-7 keer sneller in het bloed dan gewone vitamine C, versnelt de beweging van cellen en blijft langer in het lichaam, en verhoogt het aantal witte bloedcellen 2-7 keer hoger dan gewone vitamine C. Samen met de natriumvitamine C-optie, aanvullende opties om extra "C" te krijgen zijn onder meer regulier ascorbinezuur en calciumascorbaat. Zowel calciumascorbaat als natriumascorbaat zijn minerale zouten van ascorbinezuur.

Velen zijn nogal terughoudend bij het innemen van ascorbinezuur of de zogenaamde gewone of “zure” vitamine C vanwege het potentiële effect ervan op het irriteren van de maagwand van daarvoor gevoelige personen. Zo wordt vitamine C gebufferd of geneutraliseerd met het mineraal natrium als het zout van vitamine C om natriumascorbaat te worden. Natriumascorbaat, gelabeld als de niet-zure vitamine C, heeft een alkalische of gebufferde vorm en veroorzaakt daarom minder maagirritatie in vergelijking met ascorbinezuur.

Natriumascorbaat levert dezelfde voordelen als vitamine C aan het menselijk lichaam zonder de mogelijke maagirritaties van ascorbinezuur te veroorzaken.

Zowel calciumascorbaat als natriumascorbaat leveren ongeveer 890 milligram vitamine C in een dosis van 1000 milligram. Zoals je van hun namen mag verwachten, bestaat de rest van het supplement in natriumascorbaat uit natrium, terwijl het calciumascorbaatsupplement voor extra calcium zorgt.

Andere vormen van vitamine C-supplementen zijn onder meer vormen die een vorm van vitamine C combineren met andere benodigde voedingsstoffen. Uw opties omvatten kaliumascorbaat, zinkascorbaat, magnesiumascorbaat en mangaanascorbaat. Er zijn ook producten verkrijgbaar die ascorbaatzuur combineren met flavonoïden, vetten of metabolieten. Deze producten worden vaak gepromoot omdat ze de werking van vitamine C versterken.

Natriumascorbaat is verkrijgbaar in capsule- en poedervorm, in verschillende sterktes. Welke vorm en dosis u ook kiest, het is nuttig om te weten dat een dosering boven de 1000 milligram mogelijk niets anders veroorzaakt dan ongewenste bijwerkingen.