Quercetine 95%

Antioxidant

Quercetine is een pigment dat behoort tot een groep plantaardige stoffen die flavonoïden worden genoemd. Quercetine is een krachtige antioxidant die in de natuur voorkomt. De antioxiderende werking ervan is 50 keer zo sterk als die van vitamine E en 20 keer zo sterk als die van vitamine C.

Quercetine heeft antioxidante eigenschappen enontstekingsremmendQuercetine heeft effecten die mogelijk zwellingen kunnen verminderen, kankercellen kunnen doden, de bloedsuikerspiegel kunnen reguleren en hartziekten kunnen helpen voorkomen. Daarnaast heeft quercetine een breed scala aan antifibrotische effecten.

Quercetine heeft een goede slijmoplossende, hoest- en astma-verlichtende werking en wordt langdurig gebruikt bij de behandeling van chronische bronchitis. De effecten van quercetine op de gezondheid van de luchtwegen worden gerealiseerd via slijmsecretie, antivirale, antifibrotische en ontstekingsremmende mechanismen, en andere routes.

Quercetine wordt het meest gebruikt bij aandoeningen van het hart en de bloedvaten en ter preventie van kanker. Het wordt ook gebruikt bij artritis, blaasontstekingen en diabetes, maar er is geen sterk wetenschappelijk bewijs om de meeste van deze toepassingen te ondersteunen.

Het is een van de meest voorkomende antioxidanten in onze voeding en speelt een belangrijke rol in de strijd van ons lichaam tegen schade door vrije radicalen, die in verband wordt gebracht met chronische ziekten.

QuercetineHet is de meest voorkomende flavonoïde in onze voeding. Naar schatting consumeert de gemiddelde persoon dagelijks 10 tot 100 mg ervan via verschillende voedingsbronnen.

Voedingsmiddelen die vaak quercetine bevatten zijn onder andere uien, appels, druiven, bessen, broccoli, citrusvruchten, kersen, groene thee, koffie, rode wijn en kappertjes.

Als je quercetine niet goed uit voeding kunt opnemen, kun je extra supplementen nemen. Het is ook verkrijgbaar als voedingssupplement inpoeder-/gummisnoepjes- en capsulevorm.