Quercetine 95%

Antioxidant

Quercetine is een pigment dat behoort tot een groep plantaardige stoffen genaamd flavonoïden. Quercetine is een krachtige antioxidant die in de natuur voorkomt. De antioxiderende werking is 50 keer zo groot als die van vitamine E en 20 keer zo groot als die van vitamine C.

Quercetine heeft een antioxiderende werking enontstekingsremmendEffecten die kunnen helpen bij het verminderen van zwelling, het doden van kankercellen, het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het voorkomen van hart- en vaatziekten. Quercetine heeft ook een breed scala aan antifibrotische effecten.

Quercetine heeft een goede slijmoplossende, hoest- en astmabestrijdende werking en wordt langdurig gebruikt bij de behandeling van chronische bronchitis. De effecten van quercetine op de luchtwegen komen tot stand via slijmafscheiding, antivirale, antifibrotische, ontstekingsremmende en andere processen.

Quercetine wordt het meest gebruikt voor hart- en vaatziekten en ter voorkoming van kanker. Het wordt ook gebruikt bij artritis, blaasontstekingen en diabetes, maar er is geen sterk wetenschappelijk bewijs voor de meeste van deze toepassingen.

Het is een van de meest voorkomende antioxidanten in de voeding en speelt een belangrijke rol in de strijd tegen schade door vrije radicalen in het lichaam, die verband houdt met chronische ziekten.

Quercetineis de meest voorkomende flavonoïde in de voeding. Geschat wordt dat de gemiddelde persoon er dagelijks 10-100 mg van binnenkrijgt via verschillende voedingsbronnen.

Voedingsmiddelen die vaak quercetine bevatten zijn onder andere uien, appels, druiven, bessen, broccoli, citrusvruchten, kersen, groene thee, koffie, rode wijn en kappertjes.

Als je quercetine niet goed uit voeding kunt opnemen, kun je extra supplementen nemen. Het is ook verkrijgbaar als voedingssupplement inpoeder-/gummy- en capsulevorm.