Omega 9 softgels
| Ingrediënt variatie | We kunnen elke aangepaste formule doen, vraag het maar! |
| Cas-nr | 112-80-1 |
| Chemische formule | NVT |
| Oplosbaarheid | NVT |
| Categorieën | Zachte Gels / Gummy, Supplement / Vetzuur |
| toepassingen | Cognitief, Gewichtsverlies |
Geen wonder dat er veel verwarring bestaat over welke oliën, vis en noten als gezonde vetten worden beschouwd en welke niet.De meesten hebben wel eens gehoord van omega-3-vetzuren en misschien zelfs van omega-6-vetzuren, maar wat weet u ervanomega-9-vetzurenen de omega-9-voordelen die beschikbaar zijn in dit type vet?
Omega-9-vetzuren komen uit een familie van onverzadigde vetten die veel voorkomen in plantaardige en dierlijke vetten.Deze vetzuren zijn ook bekend als oliezuur of enkelvoudig onverzadigde vetten en zijn vaak te vinden in koolzaadolie, saffloerolie, olijfolie, mosterdolie, notenolie en noten zoals amandelen.
In tegenstelling tot omega-3- en omega-6-vetzuren, worden omega-9-vetzuren niet als "essentiële" vetzuren beschouwd, omdat ons lichaam ze in kleine hoeveelheden kan aanmaken.Omega-9's worden in het lichaam gebruikt wanneer omega-3- en omega-6-vetzuren niet direct aanwezig zijn.
Omega-9 komt het hart, de hersenen en het algehele welzijn ten goede wanneer het met mate wordt geconsumeerd en geproduceerd.
Onderzoek heeft aangetoond dat omega-9-vetzuren het risico op hart- en vaatziekten en beroertes kunnen helpen verminderen.Omega-9 komt de gezondheid van het hart ten goede, omdat is aangetoond dat omega-9's het HDL-cholesterol (het goede cholesterol) verhogen en het LDL-cholesterol (het slechte cholesterol) verlagen.Dit kan de opbouw van tandplak in de slagaders helpen elimineren, waarvan we weten dat het een van de oorzaken is van hartaanvallen en beroertes.
Een of twee eetlepels extra vierge olijfolie per dag levert voldoende oliezuur voor volwassenen.Deze dosering dient echter verdeeld te worden over de dag.Het is veel gunstiger voor het lichaam om olijfolie in te nemen als een supplement met vertraagde afgifte in plaats van de hele dagelijkse hoeveelheid in een enkele dosis te consumeren.
Het is ook belangrijk op te merken dat het lichaam uiteindelijk zal lijden aan een grote hoeveelheid omega-9's als er een tekort is aan de juiste hoeveelheid omega-3's.Dat wil zeggen, u moet de juiste verhouding omega-3, 6 en 9 in uw dieet hebben.
Bij inname van omega-9 in supplementvorm kun je het beste kiezen voor een supplement dat ook omega 3-vetzuren bevat.Onderzoekers zijn het erover eens dat zonder deze delicate balans van omega's ernstige gevolgen voor de gezondheid kunnen ontstaan.
