Vitamine Multivitamine

MultisZijn mengsels van wetenschappelijk onderbouwde aanbevolen micronutriënten, meestal bestaande uit meerdere vitamines zoals A, C, E en B, en meerdere mineralen zoals selenium, zink en magnesium. Zoals de naam al aangeeft, zijn micronutriënten slechts in kleine hoeveelheden nodig en kunnen ze in één of meerdere handige dagelijkse tabletten worden verpakt. Sommige multivitaminen zijn speciaal ontwikkeld voor een specifiek doel, zoals het verhogen van de energie of het ondersteunen van de zwangerschap. Sommige multivitaminen bevatten ook plantaardige ingrediënten, een lijn multivitaminen gemaakt met groenten en kruiden.
Multivitaminen worden gebruikt om vitamines aan te vullen die niet via de voeding worden opgenomen. Ze worden ook gebruikt om vitaminetekorten (vitaminetekorten) te behandelen die worden veroorzaakt door ziekte, zwangerschap, slechte voeding, spijsverteringsstoornissen en vele andere aandoeningen.
Een multivitamine is een mix van essentiële micronutriënten die meestal in pilvorm wordt geleverd. Multivitaminen, ook wel "multis" of "vitaminen" genoemd, zijn voedingssupplementen die speciaal zijn samengesteld om het algehele welzijn te ondersteunen en voedingstekorten te voorkomen. Het idee om de gezondheid te ondersteunen met vitamines bestaat pas zo'n 100 jaar, toen wetenschappers voor het eerst individuele micronutriënten begonnen te identificeren en deze te koppelen aan tekorten in het lichaam.
Tegenwoordig slikken veel mensen een multivitamine als onderdeel van een gezonde levensstijl. Mensen waarderen het om op een betrouwbare en eenvoudige manier regelmatig voedingsondersteuning te krijgen. Slechts één of meer tabletten per dag kunnen al helpen om een ​​aantal van de meest essentiële vitaminen en mineralen voor het leven te leveren. Het wordt vaak beschouwd als een 'voedingsverzekering' om de tekorten op te vullen die ontstaan ​​door een minder dan optimaal dieet.