Citrus bioflavanoïden

Citrusstaat bekend om zijn krachtige antioxidantpotentieel, maar er is meer aan deze vrucht dan zijn vitamine C -gehalte. Van bepaalde verbindingen in citrus, bekend als citrus bioflavonoïden, is aangetoond dat ze een hele reeks gezondheidsvoordelen opleveren. En hoewel onderzoek naar citrusbioflavonoïden aan de gang is, tonen deze krachtige antioxidanten veel belofte.

Citrus bioflavonoïdenzijn een unieke set fytochemicaliën - wat betekent dat het verbindingen geproduceerd door planten. Hoewel vitamine C een micronutriënt is die wordt gevonden in citrusvruchten, zijn citrusbioflavonoïden fytonutriënten die ook worden gevonden in citrusvruchten, zegt functionele geneeskunde voedingsdeskundige Brooke Scheller, DCN. "Dit is een klasse van antioxidantverbindingen met enkele bekende, zoals quercetine", legt ze uit.

Citrus bioflavonoïden zijn een unieke reeks fytochemicaliën - wat betekent, het zijn verbindingen geproduceerd door planten. Citrus bioflavonoïden maken deel uit van een grotere familie flavonoïden. Er is een oogverblindend aantal verschillende flavonoïden, met verschillende voordelen voor de menselijke gezondheid. Wat ze allemaal gemeen hebben, is dat het krachtige antioxidanten zijn die in planten worden gevonden, die het organisme helpen beschermen tegen schade door de zon en infectie. Binnen deze categorieën zijn subcategorieën, wat neerkomt op letterlijk duizenden natuurlijk voorkomende bioactieve flavonoïden. Enkele van de meest voorkomende bioflavonoïden en hun glucosiden (moleculen met een gebonden suiker) gevonden in citrus omvatten quercetine (een flavonol), rutine (een glucoside van quercetine), de flavonen mandaritine en diosmin en de diosmin en de diosmin en de diosmin en de diosmin en diosmin en diosmin en diosmin en diosmin en de flavanonglucosides.